# アクティビティ
1【23時間前】「とても痛みやすく、不安がちで、なかなか立ち直れない性格なのですが、抱え込まないようにする方法など、アドバイスはありませんか?」 という質問を頂きました。 いい質問だったので、ブログを通して、より多くの方に読んで頂けるようにします。 https://tokasu.com/letter/20190914/

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2【1日前】「今日は、もうダメだ。」  そう思う日もありますよね。 https://tokasu.com/letter/20190913/

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3【2日前】 スープはあっさりとしていて、麺はもっちり。
    チャーシューが凄く柔らかい。    結局、スープを飲み干してしまった。 https://tokasu.com/letter/20190912/

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4【3日前】 うつ病を何度も再発した私が、仕事に復帰したり、家族と余暇を楽しんだり、毎日ブログを書き続けたり、大学に行ったりすることで、うつ病の再発に悩む人の勇気になるんじゃないかと思っています。 https://tokasu.com/letter/20190911

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5【4日前】・どうしたら立ち止まってくれるだろうか。   ・どうしたら話を聞いてくれるだろうか。   ・どうしたら、一人で抱え込まずに、相談してくれるのだろうか。    そんなことを考えています。 https://tokasu.com/letter/20190910/

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